Leistungsgruppen
L4
In der L4 erfolgt die erste Grundlagenausbildung. Es werden die Kenntnisse und Fertigkeiten der Schwimmlagen Kraul, Rücken und Brust sowie die dazugehörigen Startsprünge vermittelt.
Die L4 fährt auf kleinere, regionale Wettkämpfe im Bezirk West.
Trainingszeiten:
Hallenbadsaison: Montags 17:15-18:00 Uhr
Freibadsaison: Montags 16:45-17:30
Wichtiger Hinweis: Bei Interesse nur nach Absprache via Telefon o. E-Mail!
L3
In der L3 erfolgt die Grundlagenausbildung. Es werden die Kenntnisse und Fertigkeiten aller Schwimmlagen (Kraul, Rücken, Brust und Schmetterling) sowie die dazugehörigen Startsprünge und Wenden vermittelt. Außerdem werden Koordination, Schnelligkeit, Kondition und Ausdauer trainiert. Zudem werden kleinere regionale Wettkämpfe und die Bezirksmeisterschaft besucht.
Trainingszeiten:
Hallenbad: Montags 17:00-18:30 Uhr, mittwochs 17:30-19:30 Uhr, freitags 16:30-18:00 Uhr
Freibad: Montags, mittwochs, freitags 16:00-17:30 Uhr immer mit einer halben Stunde Landtraining
L 2 und L 1
Auf Basis der mehrjährigen Grundlagenausbildung folgt das Aufbautraining in der L2 und L1. Die Grundlagen werden verfeinert sowie Koordination, Schnelligkeit, Kondition und Ausdauer weiter trainiert. Wenn sich bei den Schwimmern Spezialisierungen bezüglich der Schwimmart oder der Schwimmstrecke ausgebildet haben, werden diese gefördert. Des Weiteren werden neben regionalen Wettkämpfen, nationale und Qualifikationswettkämpfe besucht. Die Unterscheidung der L2 und der L1 liegt im Alter und dem Leistungsniveau der jeweiligen Schwimmer begründet.
Trainingszeiten:
Hallenbad: Montags 18:45-20:30 Uhr, mittwochs 17:30-19:30 Uhr, freitags 16:30-18:00 Uhr
Freibad: Montags, mittwochs, freitags 16:00-17:30 Uhr immer mit einer halben Stunde Landtraining